2010年08月22日
雨の日は運が良ければ!?「ヤクシマタゴガエル」に遭遇するかも!!!
小さく素早いので
カメラはすぐ出せる体勢でいてください。
私のときは残念ですが逃げられたので参考までに。
2010年08月20日
「登山中にもどしてる女性が多い」という話を最近よく耳にします。
「おそらく熱中症なのではないかと…」
 この熱中症、ニュースで毎日のように報じられ油断すると最悪、死に至るケースもあるようです。
 まだまだ暑い日が続いています。入山前までに体調をしっかり整え、スポーツ飲料等で運動前・中・後と水分をこまめにとりましょう。寝不足や気分が悪いときは無理をしないのが鉄則です。